白癜风是一种皮肤疾病，诱发原因有很多，这种病一般来说不痛不痒，但是对患者的危害还是挺大的，给生活和工作带来一些不便。为了能够摆脱白癜风，患者不仅要积极治疗，还要做好护理。从这些切身小事做起，远离以下坏习惯。
　　1、阳光暴晒多
　　在阳光下暴晒，紫外线的照射会使黑色素细胞功能亢进，严重的还会出现皮肤晒伤、脱皮等情况，导致局部自主神经结构受损，黑色素细胞损伤，细胞合成减少，引发白斑的发生、发展。
　　2、偏爱浓妆
　　化妆品含金属成分居多，肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸。卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，导致皮肤代谢功能紊乱，对白癜风的治疗非常不利。
　　3、过度美白
　　在现代以白为美的社会，美白是理所当然的事。但过分美白会伤害到皮肤，让皮肤的表皮角质层脱离，皮肤变得敏感，甚至化学元素会刺激损伤黑色素细胞，使黑色素细胞增殖、分化周期发生变动，细胞功能受损，引发白斑。
　　4、不规律的生活习惯
　　随着社会的发展，现代人都喜欢晚睡晚起，作息生活不规律。饮食多以快餐为主，长期下去，不但容易肌肤干燥，还会因内分泌紊乱，引发白癜风。
　　5、偏食
　　偏食导致体内微量元素的比例失衡，导致合成黑色素的必要物质相对缺乏，免疫功能下降，为白斑的发生、发展提供了有利环境。
　　6、不爱运动
皮肤是人体较大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。出汗是通过皮肤排毒的好过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，避免白癜风的发生。
淋雨对白癜风会产生很大的伤害，生活中白癜风患者一定要注意做好防护工作，避免淋雨，以防给病情造成更大的影响。
　我们首先要从白癜风的病因来看，白癜风的发生是由于色素脱失而引起的。一些外伤如烫伤，冻伤等是很易诱发白癜风的。
　　同时身体内缺乏一些微量元素，或者精神上长期压抑，都可导致其发病，而一些不良的环境，如潮湿，阴暗的居室或是工作环境，是其发病的重要因素。
　　白癜风患者本身免疫力很低，淋雨则更易降低患者的抵抗力，从而引起一些疾病的复发，一般来说，雨后环境比较潮湿，潮湿的环境更易滋生细菌，患者在淋雨时，皮肤就很易受到侵害，从而引起皮肤上白斑的扩散，加重病情。
 
　　在此   温馨提示：以上这些坏习惯，患者要做到远离，合肥白癜风医院因为它会给患者的身体带来一些伤害，其恢复时间较慢。